Saunarium & SPA w Słonecznym Parku Wodnym w Ząbkowicach Śląskich

Zapraszamy do Słonecznego Parku Wodnego w Ząbkowicach Śląskich, gdzie relaks i regeneracja łączą się w harmonijną całość. Obiekt oferuje strefę Saunarium&SPA, 60-metrową zjeżdżalnię ANACONDA oraz basen sportowy, rekreacyjny oraz brodzik wraz z wannami jacuzzi i czynny jest codziennie od 6:00 do 22:00.

Ząbkowicka strefa Saunarium & SPA – 250 m 2 dla zdrowia i urody

Saunarium & SPA w Słonecznym Parku Wodnym to nowoczesny obiekt, w którym filozofia
saunowania łączy się z głęboką relaksacją i wyciszeniem. Na powierzchni prawie 250 m 2 znajdują się dwie sauny fińskie, w tym aromatyczna, sauna infrared, łaźnia parowa, a także tężnia solankowa ze strefą relaksu i słoneczną łąką. Na goście czekają strefy chłodzenia ciała z krystalicznie czystym lodem, zewnętrznym basenem i klimatycznym deptakiem. Niemal przez cały tydzień odbywają się tutaj ceremonie zapachowe prowadzone przez wykwalifikowanych i certyfikowanych saunamistrzów.

Klasyczna skandynawska sauna fińska charakteryzuje się wysoką temperaturą (do 100 stopni) i niską wilgotnością (ok. 20%). Seans w tej saunie rozpoczynamy od najniższego stopnia i systematycznie, zależnie od samopoczucia, przesuwamy się na wyższe siedziska. Dla zwiększenia dobroczynnych efektów saunowania, gorące kamienie znajdujące się w piecu, polewa się wodą. Ta czynność jonizuje powietrze, dzięki czemu organizm łatwiej się odpręża, a zmęczenie i nerwowość niwelują się. W tej saunie systematycznie przeprowadzane są ceremonie saunowe, w których jednocześnie może wiąż udział nawet 30 osób.

Tężnia solankowa

Atrakcją strefy Saunarium&SPA jest tężnia solankowa, potocznie nazywana inhalatornią solankową. Inhalacje z wykorzystaniem soli znane były w Europie od stuleci. Wdychanie solnego aerozolu pomaga regulować pracę układu oddechowego, przynosi ulgę osobom, które borykają się z astmą, alergią oddechową, pracującym wiele godzin przed komputerem i w klimatyzowanych pomieszczeniach. Regularne seanse w tężni solankowej mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych zatok, nieżytu nosa, wykazują też działanie relaksacyjne.

Dla początkujących saunowiczów przygotowaliśmy łaźnię parową, inaczej zwaną łaźnią rzymską lub turecką. w której temperatura sięga do zaledwie 45 stopni, natomiast wilgotność powietrza wynosi w granicach 90%. Rodowód łaźni parowych sięga czasów Cesarstwa Rzymskiego i terytorium basenu Morza Śródziemnego, inaczej zwana jest łaźnią rzymską lub turecką. Tę w Słonecznym Parku Wodnym wyposażyliśmy w kominek parowy, do którego aplikuje się mieszanki zapachowe o prozdrowotnych właściwościach. Jest dobrym wyborem dla osób rozpoczynających przygodę z saunowaniem, które potrzebują jeszcze czasu, aby przystosować organizm do wyższych temperatur. Wysoka wilgotność sprawia, że woda łatwiej wnika w skórę, wypłukując z niej szkodliwe substancje i toksyny.

Sauna na podczerwień

Kolejną propozycją jest Sauna infrared. To nic innego jak sauna na podczerwień. Kabina sauny wykonana jest z naturalnego drewna, czyli podobnie jak w saunie tradycyjnej, ale jej lecznicze działanie związane jest z promieniami podczerwonymi i wytwarzaną przez nie energią cieplną

Promienie te wnikają w ciało (do głębokości około 3-4 cm), dzięki czemu szybko, skutecznie i bezpośrednio oddziałują na cały organizm. W saunie infrared nie muszą panować tak wysokie temperatury jak w tradycyjnej saunie, wystarczy 30-60 stopni C, by odczuć jej prozdrowotne właściwości.

Dopełnieniem strefy Saquniarum&SPA w Słonecznym Parku Wodnym są takie atrakcje jak basen zewnętrzny i wewnętrzny, strefa relaksu Słoneczna Łąka ze światłem słonecznym i czerwonym, rozbudowana strefa do schładzania z wiadrem bosmana oraz lodownica do produkcji lodu. Aby móc w pełni cieszyć się wszystkimi prozdrowotnymi właściwościami sauny, należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach, które uczynią Państwa pobyt w strefie Saunarium&SPA źródłem prawdziwej przyjemności.

Termoregulacja organizmu

Podwyższona temperatura otoczenia wpływa na zwiększone oddawanie ciepła przez nasz organizm, co w konsekwencji prowadzi do wzrostu przepływu krwi w tkance skórnej, a także rozszerzenia naczyń potowych i łojowych, co szczególnie ważne jest dla zdrowia naszej cery. Wyższa temperatura prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi, a także wzrostu tętna, czego efektem jest lepsze ukrwienie i regeneracja całego organizmu.

Wydalanie toksyn
Zwiększone wydalanie potu przez skórę pozwala na szybkie i efektywne pozbycie się z organizmu toksyn oraz produktów przemiany materii.

Relaks i odprężenie
Pobyt w saunie to dla wielu z nas sytuacja nowa i niecodzienna, dlatego możemy w związku z tym odczuwać pewien dyskomfort. Nasz organizm broni się przed uczuciem niepokoju, wydzielając tzw. „hormon szczęścia”, czyli endorfiny, które znane są ze swego działania przeciwbólowego, uspokajającego oraz regenerującego.

Wzrost odporności
Poddawanie ciała na przemian wysokiej i niskiej temperaturze pozwala nam wzmocni odporność organizmu – szczególnie dzięki zwiększonemu wydzielaniu interferonu, co uodparnia nas na ataki wirusów.

Działania estetyczne
Zwiększone uwalnianie potu prowadzi do redukcji poziomu wody w tkance skórnej, a jak przecież wiemy, to właśnie zatrzymana w organizmie woda odpowiada za efekty cellulitu wodnego i obrzmienia. Dodatkowo rozszerzenie porów skóry oraz zwiększony przepływ krwi prowadzą dooczyszczenia i uelastycznienia tkanek skóry.

O czym warto pamiętać?

• przepaska na biodra |pareo| i nakrycie głowy – dla zwiększenia komfortu saunowania, tylko z
• naturalnych materiałów, takich jak bawełna czy len
• ręcznik – połóż go na ławce, aby móc swobodnie usiąść
• klapki – dla zapewnienia naszym stopom właściwego poziomu higieny pod prysznicem czy na szlakach komunikacyjnych w strefie mokrej
• woda do picia, najlepiej mineralna, bogata w sole i minerały.

O czym należy zapomnieć?

• stroju kąpielowym i spodenkach kąpielowych wykonanych z materiałów tekstylnych
• biżuterii, zegarkach – niebezpieczeństwo oparzenia skóry.
• – Telefonie – może ulec zniszczeniu, w saunie zapominamy o problemach dnia codziennego, a więc komórkę jako tzw. „smycz” zostawiamy w pokoju.

Godziny otwarcia i cennik:

Strefa Saunarium&SPA czynna jest od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00 – 22:00, natomiast w weekendy i dni wolne od pracy w godzinach 7:00 – 22:00.
Więcej informacji możecie znaleźć na stronie internetowej www.basezabkowice.pl lub dzwoniąc do Słonecznego Parku Wodnego pod numer 74 306 71 23.

Cennik:

• Bilet 1 godzina – 35 zł
• Bilet 2 godziny – 52 zł
• Bilet cały dzień – 69 zł
• Bilet do strefy Saunarium & SPA umożliwia również korzystanie z atrakcji Słonecznego Parku Wodnego.

W obiekcie znajduje się także sklepik, w którym można zaopatrzyć się we wszystko, co niezbędne do spędzenia czasu w krytej pływalni – od czepków, dmuchanych rękawków i kółek, poprzez noski i zatyczki do uszu, po kąpielówki, klapki i ręczniki.